Un premier cycle de week ends est organisé, les 7 et 8 mars et les 2 et 3 mai 2020, dans un lieu chaleureux à proximité de Toulouse. Bienvenue !
WEEK END RENCONTRES
7 ET 8 MARS 2020
2 ET 3 MAI 2020
Centre Nahture 12 Rue Prosper Ferradou 31700 Blagnac
Horaires
Samedi 9h – 18h
Dimanche 9h – 16h
Ce week end sera l’occasion de nous rencontrer dans la pratique. Je proposerai une pratique des postures, de la respiration, de la méditation et de la relaxation suivant mon enseignement. Le yoga est une pratique qui se doit être ajustée nous occidentaux, ici et maintenant, dans notre société. C’est un chemin qui vise à relier le corps et l’esprit et qui nous amène à nous connaitre nous-mêmes en profondeur afin de pouvoir tisser un lien juste aux autres et à l’environnement. Un chemin pour trouver la paix et la joie intérieures.
Ce stage est prioritairement réservé aux personnes susceptibles de s’engager dans la formation.
Programme
SAMEDI
9h00-10h00 : Présentation, échanges autour de la pratique
10h00-12h00 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations
12h00-13h00 : Déjeuner partagé en pleine conscience
13h00-13h30 : Relaxation guidée
13h30-15h00 : Exercices didactiques, travail à 2
15h00-16h00 : Apports théoriques à partir des expériences vécues
16h00-17h30 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations
17h30-18h00 : Clôture de la journée
DIMANCHE
9h00-9h30 : Echanges, questions,
9h30-12h00 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations
12h00-13h00 : Déjeuner partagé en pleine conscience
13h00-14h00 : Exercices didactiques, travail à 2
14h00-15h30 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations
15h30-16h00 : Clôture du week end
Lieu : Centre Nahture 12 Rue Prosper Ferradou 31700 Blagnac
Tarifs:
1 week end : 200€
2 week ends : 370€
Participation sur réservation en envoyant 50% du montant par virement : Association Choréos IBAN FR76 1820 6000 2540 7027 4600 119 (CREDIT AGRICOLE)
Nombre de places limitées !
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