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Stage semaine été 2016 – Nyer (66)

Le stage se déroulera du 25 au 29 juillet 2016 à Nyer (66).

Nyer se situe à la lisière d’une réserve naturelle, à 30 kms de Prades et 70 kms de Perpignan, au pied du Massif du Canigou. Des sources naturelles d’eau chaude sont accessibles. Une rivière coule au pied du village. Ce cadre est idéal pour entrer en yoga, en communion avec nous mêmes, les autres, et l’environnement.

. Pratiques :
Pratiques du matin de 9h à 12h :
Postures dynamisantes, kryas (nettoyages), pranayama, méditation

Pratique de l’après midi de 17h à 19h :
Postures relaxantes, auto-massages, massages à 2ou massage Thai*, méditation, nidra (relaxation), marche méditative

* Deux sessions seront guidées par Stéphanie Gargui dit Marco, praticienne en massages bien être

Les pratiques se feront en pleine nature ou en salle de pratique au Château de Nyer.
Accueil des stagiaires le dimanche 24 juillet à partir de 18h. Départ du gite le 30 juillet à 9h.

. Hébergement :
Chambres individuelles ou à 2, en gite, dans le village de Nyer.
Repas : chacun est autonome, il est possible de cuisiner dans le gite.

. Tarifs :
Les cours : 190€ / 95€ pour les habitants de Nyer
L’hébergement : 200€ la chambre individuelle / 150€ (par pers.) la chambre à 2

. Transports :
Train jusqu’à Perpignan puis TER jusqu’à Villfranche-Vernet les Bains (ligne touristique du Train Jaune).
Le transport jusqu’à Villefranche de Conflent n’est pas pris en charge dans l’organisation. Une navette sera mise à disposition entre Villefranche et Nyer.

. Réservation :
Par chèque à l’ordre de Choréos, 50% du montant global à envoyer à :
Cécilia Zeini, 24 rue du fresne 77580 Crécy-la-Chapelle

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