Week end Rencontre Toulouse

Une formation intensive démarrera à Toulouse courant 2020. J’ai la grande chance de pouvoir développer cette formation pendant 2 ans pour un groupe de 8 personnes, dans un lieu chaleureux à proximité de Toulouse. Bienvenue !

Un premier week end de rencontre est organisé les 7 et 8 mars 2020.

 

 WEEK END RENCONTRE 

7 ET 8 MARS 2020

Centre Nahture 12 Rue Prosper Ferradou 31700 Blagnac

 

 

 

Horaires

Samedi 9h – 18h

Dimanche 9h – 16h

Ce week end sera l’occasion de nous rencontrer dans la pratique. Je proposerai une pratique des postures, de la respiration, de la méditation et de la relaxation suivant mon enseignement. Le yoga est une pratique qui se doit être ajustée nous occidentaux, ici et maintenant, dans notre société. C’est un chemin qui vise à relier le corps et l’esprit et qui nous amène à nous connaitre nous-mêmes en profondeur afin de pouvoir tisser un lien juste aux autres et à l’environnement. Un chemin pour trouver la paix et la joie intérieures.

Ce stage est réservé aux personnes susceptibles de s’engager dans la formation intensive.

Programme 

SAMEDI

9h00-10h00 : Présentation, échanges autour de la pratique 

10h00-12h00 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations  

12h00-13h00 : Déjeuner partagé en pleine conscience

13h00-13h30 : Relaxation guidée

13h30-15h00 : Exercices didactiques, travail à 2

15h00-16h00 : Apports théoriques à partir des expériences vécues

16h00-17h30 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations 

17h30-18h00 : Clôture de la journée

 

DIMANCHE

9h00-9h30 : Echanges, questions,

9h30-12h00 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations 

12h00-13h00 : Déjeuner partagé en pleine conscience

13h00-14h00 : Exercices didactiques, travail à 2

14h00-15h30 : Pratique des postures, respiration, relaxation, méditations 

15h30-16h00 : Clôture du week end

 

Lieu : Centre Nahture 12 Rue Prosper Ferradou 31700 Blagnac

Tarif : 180€ le week end.

Participation sur réservation en envoyant 50% du montant par virement : Association Choréos IBAN FR76 1820 6000 2540 7027 4600 119 (CREDIT AGRICOLE)

Nombre de places limitées ! 

 

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