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Catégorie : Divers

Stages

Les samedis en yoga

Les stages sont ouverts à tous, quelle que soit l’expérience en yoga. Le principe fondateur du yoga, la non violence, est un guide fondamental pour tout ce qui est proposé. Chacun est accepté en fonction de ce qu’il est. Les séances sont toujours construites autour des postures, de la relaxation, la respiration, et la méditation. Tout peut être adapté en fonction des différentes pathologies ou contraintes physiques du moment. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter en amont du stage. Venez avec vos questions et/ou problématiques du moment liées aux thématiques. Nous essaierons d’y répondre ensemble grâce aux outils que le yoga propose. Grâce au yoga, un autre monde est possible !

Horaires :
Samedi de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 16h00
Ouvert à tous.

Dates :

. le 15 septembre 2018 : « Accueillir l’énergie vitale »

. le 6 octobre 2018 (thématique à venir)

. le 1er décembre 2018 (thématique à venir)

Tarifs :
80€

Lieu :

Centre O Zen 94 rue de buzenval 75020 PARIS 

 

Par le passé…

. le 27 janvier 2018 : « S’enraciner par la pratique du yoga et la méditation » ;

. le 10 février 2018 : « Du soi au Soi : trouver sa joie intérieure » (cycle comprenant plusieurs stages qui peuvent être fait séparément et sont tous complémentaires)

. le 11 mars 2018 : « Le bassin »

. le 17 mars 2018 : « Du soi au Soi : trouver sa joie intérieure » (cycle comprenant plusieurs stages qui peuvent être fait séparément et sont tous complémentaires)

 . le 12 mai 2018 : thématique à venir

. le 9 juin 2018 : thématique à venir

. le 19 novembre 2016
Thème : La méditation, en collaboration avec Gaëlle Piton, sophrologue

. le 10 décembre 2016
Thème :
Yoga et Emotions, en collaboration avec Geneviève Bartoli, art thérapeute et Gestalt thérapeute

. le 28 janvier 2017
Thème :
Pranayama, l’art du souffle.

. le 25 février 2017
Thème :
Trouver l’équilibre des différentes forces en jeu dans les postures, ou la tenségrité appliquée au yoga

. le 25 mars 2017
Thème :
 Le membre inférieur : comment s’enraciner et faire circuler l’énergie entre les polarités terre-ciel

. le 22 avril 2017
Thème : 
Le membre supérieur : s’ouvrir à soi, aux autres, aux mouvements de l’univers

. le 20 mai 2017 
Thème : 
Détox par le yoga et la nutrition, en collaboration avec Anaïs Lala, naturopathe et diététicienne

 

Ces stages vous tentent ? Vous ne pouvez venir à aucune des sessions par manque de disponibilités, ou parce que vous n’êtes pas en région parisienne ? N’hésitez pas à me contacter ! Je me déplace volontiers pour enseigner partout en France, ou à l’étranger.

Catherine Lorcet

Catherine Lorcet, intervenante Senior

 

Catherine commence le yoga il y a quelques années auprès de Cécilia Zeini. Elle est actuellement en cours de formation à l’ENVY, et intervient comme professeur-stagiaire dans les clubs seniors d’Aubervilliers.